Si lo tuyo es salir de fiesta (aunque sea de vez en cuando), seguro que más de una y de dos veces te has levantado con una resaca terrible. Te duele la cabeza, tienes el estómago del revés y, para colmo de males, estás más seco que un cactus en el desierto. Pero no te preocupes, que hoy vamos a enseñarte qué tienes que beber para tener menos resaca la próxima vez.
No solo cuenta la cantidad
Por supuesto, si te bebes hasta el agua de los floreros vas a levantarte echo polvo. Sin embargo, también es posible que, pese a haber contenido en lo que a beber se refiere, te levantes destrozado. Y es que no todas las bebidas tienen el mismo efecto en tu cuerpo. Por ejemplo, es mucho más fácil que un par de copas de coñac terminen en resaca que lo hagan unas cervezas.
Y, por sorprendente que parezca, la graduación de cada bebida tampoco es el factor más importante a la hora de cómo te levantes. Porque, si quieres tener menos resaca es más una cuestión de saber qué beber que de cuánto beber.
Los que peor resaca te dejan
Si lo que buscas es terminar la fiesta de la mejor forma posible, estas son las bebidas que deberías evitar, sin duda. Y no es porque lo digamos nosotros, es lo que dicen diversos estudios. Sin embargo, es cierto que, a mayor volumen de alcohol, más dañino será para nosotros. A nivel de resaca, sin embargo, la cosa cambia.
Los que peor nos van a dejar son las bebidas más oscuras. En este caso, el coñac y el ron serían los tragos a evitar si queremos levantarnos frescos como una lechuga. El vino tinto, pese a que es considerado como una bebida “blanda” también es de los que peor resaca deja si se nos van las copas de las manos.
Con los que menos resaca vas a tener
En el otro lado del ring nos encontramos con las bebidas que menos resaca te van a dejar. Ojo, que eso no significa que nos podamos beber una cantidad infinita de copas sin que nos pase nada. Pero, en el caso de que se nos vaya de las manos, podremos ser una persona al levantarnos, y no un zombie con más ojeras que un mapache.
¿Cuáles son estos tragos? La cerveza, como era de esperar, es de las mejores opciones para poder hacer algo al día siguiente sin miedo de parecer un extra en “The Walking Dead”. Aunque, para sorpresa de muchos, el vodka también está entre las bebidas que menos polvo te hacen. Nosotros seguimos prefiriendo la cerveza, claro.
Sin embargo, la única forma de evitar por completo una resaca es, sin duda, no pasándote con las copas. Tampoco está de más beber agua en abundancia y comer algo antes de irte a dormir. Así evitarás levantarte deshidratado y, por consiguiente, con dolor de cabeza y malestar.
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